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【豊明近くのエステがお伝えする、夏バテ対策!その2!】

その1はコチラから←←

 

【豊明近くのエステがお伝えする、夏バテ対策!合わせてコチラも!】

ふだんの生活から栄養は気をつけたいものですが

お食事だけではなかなか栄養がとれなかったり、疲れた感じ続く場合には、サプリや栄養のあるドリンクを服用してみるのも一つの手段です。

疲れやだるさに効果があるビタミンB1、B群がおぎなえるビタミンサプリがオススメです。栄養をチャージする、気合のドリンク剤もためしてみてはいかがでしょうか。

疲れた時にファイト一発!

お手軽に購入できます。

酵素ドリンクもオススメですよ〜。

お風呂に入ったときに、足ツボを押してみるのはいかがでしょう?

足の指をウラ側に曲げて、足のウラを見てみると

親指と中指の真ん中のあたりを下にいったところに、くぼむ部分があります。

このくぼむ部分は、湧泉(ゆうせん)というツボです。湧泉を押すと、自律神経の働きが良くなるのと疲労回復が望めるそうです。

足のウラの湧泉部分を中心に、土踏まずまわりをゆっくりと指圧してみましょう。

そして当サロンのコラーゲンマシンは、自律神経の安定と幸せホルモンの分泌も促しますので、リラックスもできてオススメです(^ ^)

 

【因みに!夏バテの語源は?】

走り疲れた馬の足がもつれてバタバタっとする様を「バテる」と言うそうです。

そこからきているとする説と「夏に疲れ果てる(夏にはてる)」から夏バテとなったという説もあります。

どちらなんでしょうね〜(^ ^)

 

【豊明近くのエステがお伝えする、夏バテ対策!気をつけたいポイント!】

いかがでしたか?

カラダの機能が正常に働くように、カラダの中から健康になれるような習慣を取り入れてみませんか☆夏ノアツサニモマケズ!!

お読みいただきありがとうございます。

いつもありがとうございます。

エスプリマン☆

 

 

 

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– この記事を書いた人 –

エスプリマン☆について

エステティックプリモ鳴子
リーダー

・エステ・脱毛専門エステティシャン
・名古屋市緑区のエステプリモ

 

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